.jpg)
Pust en metode for bedre konsentrasjon redusert Stress
Hvordan kan pusteteknikker bedre konsentrasjon og effektivitet
top of page
- 17. feb.
- 2 min
Pust og depresjon Hva viser forskning fra Harvard
En studie publisert på Harvard University's database, DASH, utforsket effekten av yoga og kohærent pusting på depressive symptomer hos...
- 6. feb.
- 2 min
Pust og negative følelser
Å ha en medlidenhetsfest eller å føle på det negative for der greit så lenge du lærer av det og ikke blir hengende i det i lange...
- 19. jan.
- 2 min
"Pustens Mystikk: Utforskningen av Livets Dybder i Biologi og Ã…ndelighet
I flere kulturer og religiøse tradisjoner er forbindelsen mellom pust og liv dypt forankret. Dette konseptet kan forstås på ulike måter,...
- 12. jan.
- 2 min
Tittel: Pust og stress: En Veiledning til Stressmestring
Pust og stress. Bilde av en som puster seg stressfri
- 2. jan.
- 2 min
Yoga og pust: Veien til dypere selvforståelse
Helse og velvære er ikke bare et spørsmål om fysisk helse, men inkluderer også en dyp selvforståelse og et balansert sinn. I dagens...
bottom of page