Hvem er jeg? – Alexander Skari

 

 

Jeg heter Alexander Skari, og mitt livsarbeid er dedikert til pusten, kroppen, bevisstheten og den dype indre reisen som leder mennesker tilbake til sitt sanne selv. Min reise startet allerede som tenåring, da store ubalanser i fordøyelsessystemet tvang meg innover i søken etter ro, helse og sannhet. Denne indre reisen ble begynnelsen på det som i dag er PUST – en metode som forener pustearbeid, nevrofysiologi, yogisk innsikt og dyp indre erfaring.

 

Jeg er utdannet fysioterapeut med videreutdannelse i osteopatiske teknikker  samt HMS .Gjennom mer enn 30 år som lærer i pust og yoga har jeg utviklet en praksis som kombinerer vestlig medisinsk kunnskap med eldre visdomstradisjoner – og med de erfaringene jeg selv har gjort gjennom fordypning, faste, stillhet og kontemplasjon. I tillegg har ejg en vanlig jobb, er kunstner og forfatter men alle mest et medmenneske .

 

 

Min yogiske linje

 

 

Innen yoga står jeg i en direkte, lineær linje tilbake til Ramana Maharshi, en av de klareste vismennene i moderne tid. Denne linjen går gjennom min lærer Vasant Swaha, som selv tilhører Ramana Maharshis tradisjon og uttrykker den samme rene essensen av indre sannhet.  

 

Selv anser jeg meg som en som følger Atma Vichara – ”-metoden – det betyr at den er utviklet gradvis gjennom å åpne seg for en dyperer bevissthet som ligger latent i oss alle. Dett i tråd med yogatradsjoner om å utvikle awarness gradvis gjennom daglig praksis og kontakt med vår indre kilde- Inne yogiske termer blir lærere sett på som mennesker som har  utviklet en dypere kontakt med awarness og consiousness . En kontakt som de flest mister gjennomet samfunn som har lite tid til å koble seg inn mot våre innerste essens.

​

Denne tilnærmingen gjennomsyrer alt jeg gjør – fra pustearbeid og kurs til samtaler, utdanninger og min egen livspraksis.

 

 

Min erfaring

 

 

Gjennom tredve år med dyp indre praksis har jeg erfart:

 

• hvordan pusten er nøkkelen til nervesystemet og indre balanse

• hvordan traumer frigjøres i kroppen og på cellenivå

• hvordan indre stillhet åpner døren til klarhet og innsikt

• hvordan mikrokosmos (celler, organer, nervesystem) speiler makrokosmos (universet)

• hvordan sann healing skjer når vi møter oss selv uten masker

 

 

Jeg underviser ikke bare teknikker – jeg underviser en vei inn. En vei tilbake til kroppen, til pusten, til sann tilstedeværelse og til det guddommelige i oss.

 

 

Min misjon

​

 

Alt jeg gjør – PUST-metoden, kursene, utdanningene, boken Pustens hemmelighet, og fellesskapet jeg bygger – handler om én ting:

 

Å hjelpe mennesker å komme hjem til rommet bak støy, bak ego , hvor vi alle er ett

 

Til ro.

Til kjærlighet.

Til sannhet.

Til Gud – ikke som en idé, men som den levende, klare dype  bevisstheten i oss, som må utvikles gjennom hengivelse, gjennom tjeneste  til menneske-enheten

 

Dette er min vei.

Dette er mitt arbeid.

Dette er PUST.