Modul 1: Grunnmodul – PUST Yoga & Den 8-delte veien
(Varighet: 2 helger, Pris: 7 990 kr) spesifikk dato
Den første modulen gir en dyp forståelse av hva yoga egentlig er – ikke bare fysiske øvelser, men en livsvei. Her får du innsikt i den 8-delte veien (Ashtanga Yoga):
- Yama – Etiske leveregler
- Niyama – Personlig disiplin
- Asana – Fysiske yogastillinger
- Pranayama – Pusteteknikker
- Dharana – Konsentrasjon
- Dhyana – Meditasjon
- Paricharya – Forberedelse til spirituell praksis
- Samadhi – Oppnåelse av høyere bevissthet
Fokuset i denne modulen er å forstå at yoga er en vei å leve på – en metode for sinnet til å bli klarere, mer fredfullt og oppnå dypere visdom. Målet er å få innsikt i hvem du er og erfare autentisk yoga.
I
Modul 1: Grunnmodul – PUST Yoga & Den 8-delte veien
Vilkår for avbestilling og refusjon
Vennligst merk at dette er et fysisk kurs med en fastsatt dato. I henhold til angrerettloven gjelder det ikke angrerett for tjenester som innebærer levering av fritidsaktiviteter, som kurs, med en spesifikk dato eller periode (§ 22, bokstav m i angrerettloven).
Dette betyr at påmeldingen er bindende, og det er ikke mulig å avbestille eller få refusjon dersom du ikke kan delta.
Dersom kurset mot formodning ikke gjennomføres, vil du motta full refusjon av innbetalt kursavgift.