VIDEO BASERT. Jeg har laget dette kurset for å lære deg pusteteknikkene basert på forskning gjort på pust som har hjulpet tusenvis av mine kunder til et bedre liv.

Kurset er bygget opp av 8 moduler som du kan se så mange ganger du selv ønsker i løpet av et helt år. 

Du vil lære  deg selv samt kan lære andre hvordan du bevisst kan bruke pusten til å:

• roe ned stress, indre uro 

• lindre smerter & muskelspenninger

• bedre din søvn

• senke ditt blodtrykk

• bedre din fordøyelse

• få mer energi og bedre mild/moderat depresjon.

• Pusteøvelser mot depresjon 

• pusteøvelse for bedre helse og  et lengre liv 

• Øke energien

• Balansere energi i kroppen og sinnet

• rensende pusteøvelser

• Helsegivende pusteøvelser som styrker hypoksi i cellene ( oksinering i cellene )

Utdannelse bevis pustcoach gis etter gjennomgått egenpraksis på 50 timer med ulike puste øvelser . Dette er kun webbasert utdannelse. Det er ingen coaching fra lærer, ønsker man det så må man ta Pust veileder.