Modul 3: Pust, Yoga, Stress & Traumer
(Varighet: 1 helg, Pris: 4 990 kr)
Denne modulen fokuserer på emosjonell frigjøring og hvordan pust og yoga kan brukes til å løse opp lagrede spenninger og traumer i kroppen.
Innhold:
- Emosjonell release gjennom pust
- Viktigheten av deling og samtaler – yoga som fellesskapsstyrkende praksis
- Rolig yoga & pusteteknikker for stabilisering etter frigjøringsøvelser
Dette er en viktig modul for alle som ønsker å bruke pust og yoga som et verktøy for dypere selvforståelse og healing.
Modul 3: Pust, Yoga, Stress & Traumer
4 990,00 krPris






