top of page

Modul 3: Pust, Yoga, Stress & Traumer

(Varighet: 1 helg, Pris: 4 990 kr)

Denne modulen fokuserer på emosjonell frigjøring og hvordan pust og yoga kan brukes til å løse opp lagrede spenninger og traumer i kroppen.

Innhold:

  • Emosjonell release gjennom pust
  • Viktigheten av deling og samtaler – yoga som fellesskapsstyrkende praksis
  • Rolig yoga & pusteteknikker for stabilisering etter frigjøringsøvelser

Dette er en viktig modul for alle som ønsker å bruke pust og yoga som et verktøy for dypere selvforståelse og healing.

Modul 3: Pust, Yoga, Stress & Traumer

4 990,00 krPris
Antall
bottom of page