Fysiske kurs i OSLO
​
. Det er ukentlige kurs hele året, så bare kjøp en kurspakke og ta kontakt så setter vi deg opp på et kurs . En kurspakke i PUST yoga går over 8 ganger x 1,5 time.
​
Kursene i 2025
​
Jeg holder kurs i Pusteteknikk samt i PUST yoga. Her er følgende kursoppsett.
​
Ukedager:
​
Tirsdager
-
PUST yoga kurs på :Barcode- Medco_dinhms kl 17.00-1815
-
Nybegynner rolig fokus på coherant breathing, HRV breathing og øvelser for de som sitter mye på kontor. Så både pusteteknikk og yoga i samme kurs
​​
Onsdager:
-
PUST yoga kurs på Nordstrand kl 19.00-20.30
-
Pust yoga på Nordstrand kl 17.30-18.45 nybegynner rolig fokus på coherant breathing, HRV breathing
-
Lørdager
-
Kurs i Ren Pusteteknikk, den første lørdagen i hver mnd
-
Start kl 11 00- slutt kl 15 00
​
Man kan begynne midt i ett kurs.
send en sms til 91601441
​
​
Ute Yoga Hatha, Ta kontakt på 91601441 å hør om plass.
Datoer for oppstart er :
7,14 ,21 mai
18, 24 juni.
​
Send en påmleding til 91601441 , samt betal kurset under via å trykke på kurspakken eller Vipps beløpet til 91601441 mer med navn og hvilken dag du ønsker å delta .
send meg gjerne en mail her
​
​
Finn en som fungerer for deg
Pust yoga kurs
2 400krÂKurs over 8 onsdager fra dato til dato. Rolig PUST yoga i vÃ¥re lokaler.Â- 8 in-person Breath/Pust Yoga Classes, 85-95 mins. each
- Quiet, restorative yoga focused on breathing techniques
- With teacher Alexander Teerth Skari
Gavekort PUST
2 400krÂEt kurs eller 2 sessioner med PusteterapiGyldig i 12 mÃ¥neder- Focus on posture
- Asana
- Pranayama
- Ujaji
- Full Yoga Breath
- Slow Breathing
- Occasional outdoor sessions in our beautiful garden
Lær å pust riktig
9 990krÂVurdering av pustekspert , Lage eget program ifht Pusteøvelser- 3 personlige sesjoner samt et PUST yoga kurs eller dagskurs med Pusteteknikker.Â- vurdering av kvalitet pÃ¥ Pust, holdning, samt Ã¥rsaksanalyse
- FÃ¥ hjelp med : Pusteproblemer. Hodepine, angst, snorking,
- stoffskifteubalanser, lite energi, stress, Muskel skjelett
- Dårlig søvn, Smerter, stivhet, artose, høyt blodtrykk, IBS,
- Krohn, Ulcerøs kolitt, mageproblemer ,
- PUSTE terapi 1 timer - Får egne Pusteøvelser, treningsøvelse
- 1 stk kurs fysisk pustkurs e
- Verdi 14400 ,- pris nå 9990
PUSTE terapi
1 900krHver mÃ¥nedÂPust online medlemskap
99krHver mÃ¥nedMedlemskap til online pusteøvelser og yogaÂ