top of page
Register
Body Twist

Fysiske kurs i OSLO

 

​

. Det er ukentlige kurs hele året, så bare kjøp en kurspakke og ta  kontakt  så setter vi deg opp på et kurs .  En kurspakke  i PUST yoga går over 8 ganger x 1,5 time. 

​

Kursene i 2025

​

Jeg holder kurs i Pusteteknikk samt i PUST yoga. Her er følgende kursoppsett.

​

Ukedager:

​

Tirsdager

  • PUST yoga kurs på :Barcode- Medco_dinhms  kl 17.00-1815 

  • Nybegynner rolig fokus på coherant breathing, HRV breathing  og øvelser for de som sitter mye på kontor. Så både pusteteknikk og yoga i samme kurs

​​

Onsdager:

  • PUST yoga kurs på Nordstrand kl 19.00-20.30 

  • Pust yoga  på Nordstrand kl 17.30-18.45 nybegynner rolig fokus på coherant breathing, HRV breathing 

  •  

Lørdager

  • Kurs i  Ren Pusteteknikk, den første lørdagen i hver mnd

  • Start kl 11 00- slutt kl 15 00

​

Man kan begynne midt i ett kurs.

send en sms til 91601441

​

​

Ute Yoga Hatha, Ta kontakt på 91601441 å hør om plass.

Datoer for oppstart er :

7,14 ,21 mai

18, 24 juni.

​

Send en påmleding til 91601441 , samt betal kurset under via å trykke på kurspakken eller Vipps beløpet til 91601441 mer med navn  og hvilken dag du ønsker å delta .

send meg gjerne en mail  her 

​

​

Finn en som fungerer for deg

  • Pust yoga kurs

    2 400kr
     
    Kurs over 8 onsdager fra dato til dato. Rolig PUST yoga i våre lokaler.
     
    • 8 in-person Breath/Pust Yoga Classes, 85-95 mins. each
    • Quiet, restorative yoga focused on breathing techniques
    • With teacher Alexander Teerth Skari

  • Gavekort PUST

    2 400kr
     
    Et kurs eller 2 sessioner med Pusteterapi
    Gyldig i 12 måneder
    • Focus on posture
    • Asana
    • Pranayama
    • Ujaji
    • Full Yoga Breath
    • Slow Breathing
    • Occasional outdoor sessions in our beautiful garden

  • Lær Ã¥ pust riktig

    9 990kr
     
    Vurdering av pustekspert , Lage eget program ifht Pusteøvelser- 3 personlige sesjoner samt et PUST yoga kurs eller dagskurs med Pusteteknikker.
     
    • vurdering av kvalitet pÃ¥ Pust, holdning, samt Ã¥rsaksanalyse
    • FÃ¥ hjelp med : Pusteproblemer. Hodepine, angst, snorking,
    • stoffskifteubalanser, lite energi, stress, Muskel skjelett
    • DÃ¥rlig søvn, Smerter, stivhet, artose, høyt blodtrykk, IBS,
    • Krohn, Ulcerøs kolitt, mageproblemer ,
    • PUSTE terapi 1 timer - FÃ¥r egne Pusteøvelser, treningsøvelse
    • 1 stk kurs fysisk pustkurs e
    • Verdi 14400 ,- pris nÃ¥ 9990

  • PUSTE terapi

    1 900kr
    Hver måned
     

    • Pust online medlemskap

      99kr
      Hver måned
      Medlemskap til online pusteøvelser og yoga
       
      bottom of page